முதுமை ஒரு தவம் – சொல்வேந்தர் சுகி சிவம்

மாற்றத்தை ஏற்றால் மகிழ்ச்சி! ஜார்ஜ் பெர்னார்ட் ஷாவை அறியாதவர்கள் இருக்க முடியாது. எழுத்தாளர், நாடக ஆசிரியர், தத்துவ மேதை என பல பரிமாணங்கள் கொண்டவர். 94 வயது

Read more

குளிர்காலப் பிரச்னைகளை தெளிவாக சமாளிக்கலாம்!

‘‘எவ்வளவு குளிரையும் போர்வை போர்த்திக்கொண்டு சமாளித்துவிடலாம். ஆனால், இந்த வெயில்தான் இம்சை’’ என கோடைக் காலத்தில் எரிச்சல் அடைவோம். ‘‘வெயிலை ஃபேன், ஏ.சி துணையுடன் கடந்துவிடலாம். ஆனால்,

Read more

இறுதி மாதவிடாய்… சுகமா, சுமையா?

இறுதி மாதவிடாய்… சுகமா, சுமையா? – டாக்டர் கற்பகாம்பாள் சாய்ராம் மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர், கருவுறுதல் நிபுணர் பருவ வயதில் பெண்கள் பூப்பெய்துவது எப்படி

Read more

கார்டுகளில் கவனமாக இருங்கள்!

கிரெடிட் கார்டு, டெபிட் கார்டு போன்ற கார்டுகள் திருடு போவதும், ஏ.டி.எம் மையங்களில் ஸ்கிம்மர் கருவிகளைப் பொருத்தி கார்டு ரகசியங்களைத் திருடுவதும், பணம் எடுக்க வருபவர்கள் தாக்கப்படுவதும்

Read more

தவிர்க்க வேண்டிய காலைநேரத் தவறுகள்!

உடலும் மனமும் உற்சாகமாக ஒரு தினத்தை எதிர்கொள்ள, ஒவ்வொரு நாளின் அதிகாலையிலும் சில விஷயங்களைத் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். * படுக்கையிலிருந்து உங்கள் வலதுபுறமாகப் புரண்டு ஒருக்களித்து,

Read more

முதியோர்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளித்தல்

சாதாரண ஜுரம் என்றாலும், உயிருக்கே ஆபத்தான பிரச்னை என்றாலும், முன்பெல்லாம் முதலில் ஓடுவது குடும்ப டாக்டரிடம்தான். ஒவ்வொருவரின் உடல் இயல்பு முதல் அலர்ஜி வரை அனைத்தையும் அறிந்து

Read more

முதுமையை முடமாக்கும் பக்கவாதம்

முதுமையை முடமாக்கும் பக்கவாதம் – டாக்டர் புவனேஸ்வரி ராஜேந்திரன் மூளை மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர் முதுமையில் பலரையும் அதிகமாக பாதிக்கும் ஒரு நோய், பக்கவாதம். மூளைக்குச் செல்லும்

Read more

சிறுதானியங்களின் பெருமை உணர்வோம்!

சிறுதானியங்களின் பெருமை உணர்வோம்! மருத்துவர் கு.சிவராமன் முதுமையில் எந்தெந்த தானியங்களை சாப்பிடலாம்? சர்க்கரை நோயா? ‘அரிசியைக் குறை’ என்கின்றார்கள். கோதுமையும் கிட்டத்தட்ட அரிசி போன்றதுதானாம். மைதா வேண்டவே

Read more

கோவையில் முதியோர் நல மருத்துவத் துறை!

தொழில் நகரமான கோவையில் உள்ள பி.எஸ்.ஜி மருத்துவமனையில் முதியோர் நல மருத்துவத் துறை தொடங்கப்பட்டுள்ளது. முதியோர் நல மருத்துவர் வி.எஸ்.நடராசன் முதன்மை விருந்தினராகக் கலந்து கொண்டார். ‘‘முதியோர்களின்

Read more

ஏன் ஏற்படுகிறது முதுமை?

ஏன் ஏற்படுகிறது முதுமை? – பத்மஸ்ரீ டாக்டர் வி.எஸ்.நடராசன் முதியோர் நல மருத்துவர் முதுமையையும் மரணத்தையும் வெல்ல வேண்டும் என்ற எண்ணம் மனித இனத்துக்கு காலம் காலமாக

Read more